3 歲被評估為綜合發展遲緩、4 歲確診自閉症的阿樂，從出生到現在就讀大班，媽媽未曾讓她離開身邊，不管是跨區讀書接送、從台北南端到北端上早療課，媽媽都不曾因為麻煩而偷懶、放棄，這樣的持之以恆、毫不懈怠，就是為了讓阿樂能漸漸步入正常軌道、融入群體生活。如鋼鐵般強大的李小姐，在陪伴路上有太多心情和故事與你分享！

年輕時的李小姐是一位 24 小時待命，老闆隨 call 得隨到的專業秘書，對她來說，時時處於備戰狀態，已是她的日常；現在的李小姐，是一個大班孩子的媽媽，因為女兒阿樂的自閉症，她也成為一個女兒隨時有狀況、得隨時破解的全職媽媽。

3 歲時被評估為綜合發展遲緩、4 歲確診自閉症 錯失1年的早療時間

回想起女兒的成長過程，李小姐表示，一直到阿樂 2 歲大，還是常常在半夜醒來嚎啕大哭，家中長輩以為是白天刺激太多受了驚嚇，於是帶孩子到宮廟拜拜收驚，但情況都未見好轉，幾乎天天都發生同樣的狀況。

期間李小姐也察覺阿樂只會說鴨鴨、狗狗之類的疊字單詞，從沒說過一句完整的句子，而且也不愛說話，大人叫她也常沒回應，眼神上幾乎不和人接觸……於是帶了孩子到私人診所就醫，醫師表示孩子沒有問題，請媽媽再觀察看看。

李小姐總覺得孩子有些不一樣，於是在阿樂 2 歲半時上網掛了台大門診，直到 2 歲 11 個月大時終於排上，醫師在診間觀察阿樂之後即表示阿樂是自閉兒，更問李小姐怎麼這麼晚才來，已經慢了整整一年……

幼兒園團體生活和各類早療課程 以「量」來彌補發現太晚的缺失

由於醫院的早療評估和報告完成須花費數個月時間，醫師建議李小姐直接讓孩子去上學，透過團體生活帶動孩子的發展，幸運的，阿樂就讀的幼兒園老師有帶過特教生的經驗，能更關注和了解阿樂的狀況，這對李小姐和阿樂來說無疑是一大幫助！

在確認女兒是自閉兒之後，李小姐更加積極地讓孩子參與各類課程。由於孩子的適應力差，剛開始是周一至五的上午去幼兒園，下午時間就到家附近的語言治療所和地區型復健醫院從事語言、物理、職能和心理治療課程，只要能排上課程，李小姐都盡量讓孩子去上課，為的是希望能彌補晚了一年的缺失。現在，大班的樂樂已經能周一至周三全天在幼兒園，周四、周五上半天，其他時間上早療和其他課程。

除了幼兒園和早療課程，周末假日李小姐會陸續安排音樂、體操、足球、游泳、童軍等校外團體課程，讓阿樂多多接觸，一方面是消耗精力、轉移注意力，更重要的是讓她融入團體生活、學習和其他人相處互動，這些都是李小姐透過閱讀自閉症相關書籍、參加醫院機構或坊間自閉症課程以及媽媽社團們交流學習而來。

時刻「打怪」的全職媽媽 靠家人、心理師和同儕媽媽「療育」自己

問起李小姐一天 24 小時得面對女兒的大小問題，將所有時間都花在孩子身上，完全沒有自己的生活，這麼多年來不覺得累嗎？她平和的說，就像當年在職場上得時刻待命、處理問題一樣，現在對她來說就如同打怪般，每天都會遇到新問題，就是面對、解決，再面對、再解決……

有時，如果情緒快爆發，還有爸爸媽媽（阿樂的外公外婆）能補位，讓她外出透透氣。而且，阿樂的心理治療師，同時也是她的後盾，除了孩子有問題時可以請教她，當自己心理壓力大時也能和老師安排諮商時間，自己也需要「被療育」。另外，媽媽群組總能提供大小問題的解方，舉凡老師的推薦、課程的介紹，甚至是壓力大時需要抒發，都能有這群見過或不曾謀面的媽媽們給予支撐。

由於女兒對英文的熟悉和喜愛甚於中文，將在今年就讀小一的阿樂，李小姐已經幫孩子找好一所適合的雙語小學，更已經買好一年級的課本，有空時就和孩子看看課本、提早學習，這麼做是為了讓孩子上學後能有更多時間和精神去適應學校和團體生活，課業部分能幫上忙的就預先協助孩子……驚訝於李小姐的面面俱到、鉅細靡遺，對此她表示，因為一路走來真的遇到太多大大小小的問題，她已被訓練到必須「超前部署」，降低孩子的不安全感和適應力問題。

以過來人的經驗貼心提醒 讓家有自閉兒的家庭不走冤枉路、減少遺憾

分享自己一路走來的經驗，李小姐不忘提醒家長，育兒過程中需積極觀察，發現孩子是不是有些不一樣。雖然剛開始她覺不太對時，也對照了兒童健康手冊中的兒童發展里程碑表，觀察孩子的發展是否有跟上進度，但她認為評量標準真的太低了，像是 1 〜2歲的孩子會說 5 個以上有意義的單字、會指出至少 3 個身體部位……，這些孩子都做得到，自然不會再多想，因此建議家長能上網找一些育兒遊戲讓孩子玩，藉此更進一步觀察的孩子的發展行為是否正常、是否在成長軌道上。

另外，除了第一年選擇在台大就診，接下來李小姐就找容易掛號、不需久候的醫療院所，省去等待的時間，讓孩子的早療課程能接續、不中斷。課程中如發現老師的教學方式不適合孩子，也可透過媽媽社團的經驗分享，找到更適合的老師，課程的選擇上也從一開始的「量重於質」——讓孩子多上課程、多加接觸，轉為「質重於量」——幫孩子找到更適合的老師和課程，期間一定能看見孩子的成長和進步，而這也是最能安慰家長的了！

全力找尋對孩子有幫助的課程或工具，目標堅定就是要讓孩子能夠上小學一般班的李小姐，已經完成階段性目標，接下來的挑戰就是見招拆招，雖然擔心，卻也因為一步步走來認真踏實，自然能夠迎刃而解、不驚不懼。

文／賴以玲 圖／蘇鈺婷

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育有一兒一女的余小姐，在經過兒子語言發展和大小動作發展遲緩問題以及女兒的語言發展遲緩問題後，幸運地及時讓孩子接受早療課程，如今一雙兒女都能回歸正常、到校學習。積極面對、及時療育永遠是面對兒童成長發育問題最重要也最正確的心態。

家住中部、育有一對兒女的余小姐，是位全職媽媽，由於自己帶孩子，也因此有更多和孩子相處的時間。問起余小姐是怎麼發現孩子有語言和動作發展緩慢的問題？余小姐提到，兒子 Tyron 在 8 個月大時，除了曾開口叫過「阿公」，就再也沒開口說過其他話，都是用比或哭的方式來表達情緒和需求；一直到 1 歲多時，余小姐發現兒子比大他 2 個月的表姊語言和動作的發展都慢了些，加上家中長輩也很關心孩子的發展狀況，因此余小姐毫不遲疑的就帶著 Tyron 到醫院檢查、進行評估。

及早接受語言和職能早療課程 1 年半時間讓兒子回歸正軌

在經過醫師的診斷後發現，Tyron 確實有語言和大、小動作發展遲緩的問題，醫師表示因為孩子還小，或許可先觀察一段時間，不過當時也因醫院成立沒多久、資源尚稱足夠，因此在評估後的 2 個月、Tyron 1 歲半大時，余小姐就接到醫院來電，表示孩子可以去上語言和職能課程，很順利地開始了早療課程。

透過每周 2 次、每次各 30 分鐘的職能和語言治療課程，治療師會於課堂上讓媽媽參與，回家後媽媽再和 Tyron 練習，將課程中學的像是如何跟孩子互動、引導孩子用言語表達他的需求等的技巧運用於日常生活中。

透過早療課程和在家練習，能看到 Tyron 一點點的進步、一步步的成長，雖然花費不少心力來陪伴，但能清楚看到成果，余小姐也感到很安慰。期間，縣府的社工師也會不定時的探詢狀況、建立報告，如有相關活動課程也會通知，在互動過程也和社工人員建立了更多的聯繫關係。

就在 Tyron 進入幼兒園上課後 3 個月，社工師到校觀察並和幼兒園老師溝通後，發現 Tyron 在校狀況都還不錯，因此早療課程也就先行結案，結束了從 1 歲半到 3 歲，共計 1 年半的早療課程。

女兒也有語障問題 媽媽社團彌補未能排進醫院課程的遺憾

除了 Tyron，余小姐還有一個 4 歲多的女兒 Audrey。也因為哥哥的經驗，余小姐對於 Audrey的發展，更是提高警覺、特別注意。同樣在女兒 1 歲多時，余小姐也發現女兒也有類似的問題，不過這次就沒兒子那麼幸運了！

1 歲多時經醫師評估確定後，真正接到醫院通知能去上語言治療課，卻已過了快 1 年的時間。余小姐表示，剛開始醫院一直請她再觀察看看，並沒有告知何時能去上課，等待的過程，余小姐深知不能拖，因此透過一個媽媽粉絲團得知語言治療診所，於是帶女兒去上診所上課。

但診所的上課經驗讓余小姐苦不堪言！由於女兒個性比較黏人，老師又不讓家長陪同進入，每次去上課孩子在教室內哭、媽媽在教室外焦慮的畫面，余小姐表示，將近半年的時間，她都是在這樣的煎熬裡度過！後來又經其他家長介紹，找到一家 1 周 1 次、1 次 50 分鐘的一對一語言治療診所，後來更在社工師的提醒和建議下將戶籍地址遷移至居住地，因此能申請補助，減輕一些經濟負擔！

一直到去（2021）年，余小姐終於接到醫院電話，告知已經排上語言治療課程了，不過因為疫情，余小姐還是選擇讓女兒在私人診所上課。余小姐無奈表示，從醫院評估確認到排上語言治療課程，已經過了 1 年的時間。

訪談中余小姐對於兒子和女兒的問題，始終沒有露出不耐語氣，更從沒有出現過拖延或放棄的念頭。余小姐認為，遇到問題就是積極面對、處理解決，也提醒家長們，透過網路搜尋和公部門資源的運用，幫助自己能及早發現、即時處理，能在初期就讓孩子接受相關課程，不要錯過早療黃金期，相信都能讓孩子回歸正軌、健康成長。

文／賴以玲 圖／蘇鈺婷

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什麼是聽知覺能力？沒發展好會影響學習能力

聽知覺是指個體將聽覺資訊傳遞到大腦中樞神經，經由大腦正確處理之後，再做出正確反應的過程。包含聽覺廣度、聽覺分辨、聽覺記憶、聽覺資訊加工、聽覺理解能力 5 個面向。

良好的聽知覺讓孩子能夠區辨不同的音調、音量、節奏和來自不同方向的聲音和語言。對於兒童語言的學習、聽讀的表現，都有很大的影響。

同時聽知覺有著對聲音、語言的理解，幫助建立人際關係和社交；它與前庭覺和視覺系統緊密合作，提供空間定向的資訊及距離感的功能。一旦大腦統合發生障礙，就會發生聽知覺失調，導致聽得到聲音但聽不明白聲音的意義、聽的分辨度不好、聽不清楚他人講話的內容或聽不完整別人說的話等情況。

職能治療師菇菇老師表示，聽知覺能力是慢慢培養的，不同年齡有不同的發展，通常到 11歲左右能發展成熟，在此之前可透過遊戲練習來加強能力。

聽知覺能力怎麼訓練？詞語接龍、你說我寫都能玩

孩子上課容易不專心、邊聽課邊東摸西摸？經常聽而不聞，好像沒帶耳朵？好像在認真聽講，但眼神卻呆滯？這些現象其實都和聽知覺能力沒有培養好有關。

要讓孩子的聽知覺靈敏，首先父母可以從減少環境噪音做起，不要在吵雜的環境下指令，要跟孩子溝通或交代事情，必須在安靜的環境下進行，因為在噪音下大腦要同時處理多個資訊，長久下來就會讓感官更遲鈍，更聽不到。

日常生活中可以透過像是順序念數、倒敘念數、詞語接龍、你說我寫這些聽知覺活動，讓孩子的大腦活化、反應更快。

專家說：每天遊戲 5 分鐘就能訓練聽知覺能力

菇菇老師表示，聽知覺就是聲音傳到耳朵之後，經過大腦解讀告訴我們這是什麼聲音的能力。通常孩子的聽知覺發展一直得到 11歲左右才會跟成人一樣成熟，在此之前偶會發生聽了老是記不得的情形也屬正常，家長不用過於著急

現階段來說，只要在 2 歲時可以完成 1 至 2 個動作指令、2 至 3 歲能完成 2 至 3 個動作指令、4 至 5 歲時則可完成 4 至 5 個動作指令，最多 5 個重做指令，就足以應付日常生活了。

菇菇老師示範，透過「手忙腳亂」、「動作代碼」、「小小廚師」3 個遊戲的練習，每天只要陪孩子玩 5 分鐘，持續 1 個月的時間，就能發現孩子的聽視覺能力會慢慢進步，變得越來越好。

訓練遊戲 1 手忙腳亂

道具：不同顏色的塑膠盤子
步驟：

1. 將各種不同顏色的盤子放在地板上，將手放在紅色盤子上，一次一個指令。
2. 接著下達 2 個指令，將頭放紅色盤子、屁股放在白色盤子上。

菇菇老師提醒，也可以下達 3 個以上的指令，像是頭放白色、手放紅色、腳放黃色，也能訓練孩子的肢體靈活度。

訓練遊戲 2 動作代碼

說明：聽到數字時作出相對應的動作，像是 1 轉圈、2 跳跳、3 拍手、4 蹲下、5 摸頭，最多 5 個動作。
步驟：

1. 一次給出一個動作指令，像是 1 轉圈圈……，先熟習每 1 個動作指令。
2. 接著可以同時下達多個指令，像是 1、2、3，孩子可以照指令接連做出轉圈、拍手、摸頭 3 個動作。

菇菇老師提醒，遊戲也可以反著玩，先做動作，再問孩子這是幾號指令，靈活孩子的大腦反應。

訓練遊戲 3 小小廚師

道具：繩子
步驟：

1. 孩子站在線上，聽到「可以吃的食物」往左邊跳、「不能吃的食物」往右邊跳。
2. 聽到麵包、蘋果、香蕉等可以吃的食物，就往左邊跳；聽到椅子等不能吃得食物時就往右跳，兩者反覆交替進行。

菇菇老師提醒，遊戲進行時，可以吃和不能吃的食物兩者可反覆交叉其中，且把動作時間慢慢縮短，更能訓練孩子的聽知覺能力。

文 / 賴以玲

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什麼是視知覺能力？別錯過 6 至 12 歲的發展關鍵期

視力是眼睛察覺到物體和光線的程度，而視知覺是將這些訊息傳到腦後的反應，包括這東西是什麼、有沒有意義、大腦怎樣做解釋等，6 至 12 歲是視知覺發展的關鍵期。

視覺認知能力包括視覺注意力（東西在眼前能不能注意到）、視覺記憶（現在看到的和以前看到的做比較）、視覺區辨（主題和細節的區辨）、視覺想像（沒看見物體也能想像）的能力。

由於我們和生活環境的互動中，視覺占了 75 至 85 ％，其餘才是聽覺和觸覺，因此視知覺能力的發展格外顯得重要。視知覺正常才能讓孩子有目的的探索環境、發展認知，並能學習更高功能的書寫技巧。

專家說：視知覺能力要變好，生活遊戲不可少

菇菇老師表示，視知覺能力不好會發生什麼事情呢？生活中如果覺得孩子常有手眼不協調的情況，或是閱讀文章時常會跳漏字，或是組裝積木總是不順利，都有可能是視知覺能力不足所致。

孩子的視知覺能力也是漸進發展出來的。隨著年齡增長，視覺會慢慢結合其他認知元素，像是視覺注意力、視覺搜尋能力、圖形區辨能力、視覺記憶力及視覺認知能力等。生活中可透過多種嘗試，幫助孩子整合及連結視知覺的相關能力。

菇菇老師示範，透過「尋寶遊戲」、「太鼓達人」、「請你跟我這樣做」3 個遊戲的練習，每天只要陪孩子玩 5 至 10 分鐘，孩子的視覺搜尋能力變好、找東西的速度也就加快了。當「看」的能力變好，看的注意力更集中，孩子也就不再排斥閱讀了。

訓練遊戲 1  尋寶遊戲

道具：家中各式 DM

步驟：

1.翻開 DM 請孩子圈選出可以喝的物品，像是牛奶、果汁等。

2.或是找出媽媽做咖哩飯需要的食材，像是蘿蔔、洋蔥等，並圈選出來。

菇菇老師提醒，也可以請孩子將圈選出的圖樣用剪刀剪下來，同時可以黏貼在小本子上，訓練小孩精細動作的能力以及手眼的協調能力。

訓練遊戲 2  太鼓達人

道具：不同顏色的塑膠盤

步驟：

1.將紅色、黃色盤子以間隔方式排列，紅色代表摸頭、黃色代表摸肚子……

2.請孩子依照排列顏色順序做出每個顏色相對應的動作，像是紅色→黃色→紅色，即是摸頭→摸肚子→摸頭。

菇菇老師提醒，物品可由左至右排列，藉以訓練孩子橫式閱讀 123 數字或 ABC 英文單字的能力；由上而下排列，則可做為直式閱讀國字或ㄅㄆㄇ注音符號的練習。

訓練遊戲3  請你跟我這樣做

道具：不同顏色的塑膠盤

步驟：

1.家長擺放不同顏色的盤子，先示範拍打順序，例如紅色→黃色→綠色。

2.孩子依照家長拍打的顏色順序來拍打盤子，慢慢增加遊戲速度和難度。

文/賴以玲

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感覺統合中有兩種感覺，一個是前庭感覺、另一個是本體感覺。前庭覺的作用在於調整興奮度、維持平衡、調整肌肉張力以及語言能力的發展；本體覺則是從粗大動作到精細動作，再到認知能力，約在 5 至 6 歲發展完成。

訓練前庭覺和本體覺，滾跑跳粗動作幫助達成

前庭覺發育不全會發生重力平衡能力不穩定、空間感判斷錯誤等問題，長大後的情緒發展、人際互動、認知學習及專注力都會受影響。

前庭平衡系統出問題，容易暈眩、摔跤、懼高、對快速移動感到恐懼，因此生活中可藉由滾、跑、跳這些動作，或是走平衡木、跳彈跳床這些活動，讓孩子接觸更多刺激，藉此訓練孩子的前庭覺。

本體覺對我們身體動作是非常重要的，它的接受器在肌腱、肌肉、關節這些部位，具有好的本體覺，即便不靠視覺輔助，都可以將動作做好。

孩子在發展本體覺時，如果發展不好，可能會出現不會控制力道、容易碰撞或弄倒東西、行為較為笨拙易跌倒等狀況。因此多讓小孩玩一些有阻力的遊戲，像是幫忙推、滾桶子，或需要出力的遊戲，像是幫忙提東西、小牛耕田等，這些都可以提供本體覺的刺激，讓小朋友有更多的本體覺輸入，有助於孩子減少出現到處衝撞等尋求刺激的行為。

專家說：動靜之中學會力道控制與身體平衡

職能治療師菇菇老師表示，前庭覺運動就像是大腦的開機鍵，可以幫助小孩變得興奮；而本體覺運動則可以讓大腦抑制興奮，安靜下來。如何讓小孩子能夠動靜皆宜？透過平日活動讓孩子在運動過程，進行前庭覺和本體覺的交替練習，訓練他們的感覺統合能力。

菇菇老師示範，透過「前庭覺運動：熱狗滾滾∕雞蛋滾滾∕抱球滾滾」和「本體覺運動：狗狗走路／鴨子走路／雙人小狗火車」的練習，讓孩子反覆的在遊戲玩樂中，學會力道的控制和身體的平衡。

訓練遊戲 1 前庭覺運動：熱狗滾滾∕雞蛋滾滾∕抱球滾滾

步驟：

1. 身體平躺在地，側身往前翻滾到目的地。
2. 滾一圈拍一下地板，滾一圈拍一下地板、直到目的地再翻滾回去。

菇菇老師提醒，熟練之後可以將雙腳屈膝雙手環抱住，像一顆蛋一樣往前滾，增加滾動的難度和趣味性。

訓練遊戲 2 本體覺運動：狗狗走路／鴨子走路／雙人小狗火車

步驟：

1. 鴨子走路：雙腳屈膝蹲下、雙手放在頭上，像鴨子一樣往前走。
2. 狗狗走路：雙手往前放在地上，像狗狗一樣四肢著地往前走， 到達目的地後直接趴著轉身再走回去。
3. 雙人小狗火車：一人四肢著地、身體弓起成山洞狀，另一人橫躺在山洞內，當第一個人往前爬時，山洞內的人順著往前側滾。

文 / 賴以玲

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從兒童發展歷程來看，嬰兒在 3 個月大就能藉由玩玩具和探索環境的過程，慢慢發展精細動作；到 1 歲時能拍手、撕衛生紙；2 歲時能重疊積木、1 頁 1 頁的翻書……這些都是精細動作的發展。但現代父母常不自覺的就幫孩子收玩具、穿鞋襪，孩子少了練習機會，相關手功能的發展自然因此變慢了。

什麼是手功能？手功能關係日常活動、學習表現和社交互動

職能治療師菇菇老師表示，簡單的說，手功能就是手指操作物品的能力。手功能又叫做精細動作功能（Fine motor），是指雙手或單手操作物品時的靈巧度和協調能力，手功能從嬰兒 2 至 3 個月開始發展，一開始會出現對物品伸取和簡單的抓握能力，這項能力讓我們開始學習和探索世界，隨者年齡增長直到可以操作玩具（或工具）和寫字

孩子的動作發展包括大肌肉（粗動作）與小肌肉（精細動作）兩者的發展，其中精細動作在孩童的學習過程非常重要。由於書寫、物品操作及生活自理都需要具備良好的手功能，如果發展不理想，對孩子的日常活動、學習表現和社交互動都會造成影響。

手功能怎麼訓練？日常生活中和家長一起做家事、玩遊戲

由於現代孩子的玩具多被聲光刺激大、操作簡單的 3C 產品所取代，因此缺少自己動手的經驗和機會，也因此影響了手功能的發展，且常常到上幼兒園或是小學才發現孩子的筆拿不好、剪刀拿不穩、寫字總是手痠，甚至出現跟不上同儕的情形，因為挫敗感而降低學習動機等情況。

提醒家長，可藉由平日活動觀察孩子手功能的發展情形，同時可在日常生活中提供孩子適當的指引，協助孩子手部技巧的發展，在過程中也能增加親子互動的機會。

平時可鼓勵孩子拿筆塗鴉，或是和孩子一起玩樂高、堆積木等，讓他們獨自完成任務，對活動有興趣後就有成就感，以後也願意多練習了。平時讓孩子自己穿脫衣服鞋襪，如果做不來，家長再協助一開始的步驟，接著讓孩子將中間及後面的步驟完成，反覆練習自然熟能生巧。

另外像是骨牌疊疊樂可以增進孩子的上肢穩定度；串珠遊戲能增進雙手協調度及手眼協調能力；撕貼貼紙來促進指尖動作的發展及手掌分化，且也可以請孩子將貼紙貼在指定區域來增進手眼協調能力，透過遊戲的練習讓孩子自然學習、樂於其中。

專家說：利用家中小物就能訓練手能力

職能治療師菇菇老師表示，手功能就是手指操作物品的能力，手功能不好可能發生的情形包括，拿湯匙時因為手不穩而把食物舀出來、使用筷子時無法順利開合、好好操作，致使無法把菜夾起來、更甚者則是會影響握筆能力，就學之後發生手指無力、字體歪斜或是握筆太用力、常常手痠等現象，這些問題的發生都與手功能有關。

菇菇老師示範，透過吸管穿穿樂、衣夾夾夾樂和橡皮筋套套樂 3 個遊戲的練習，只要拿出家中常見的吸管、衣夾、橡皮筋等物品，就能輕鬆簡單的訓練孩子細動作的手能力，同時也能進一步增進孩子的手眼協調能力。

訓練遊戲 1 吸管穿穿樂

道具：小籃子、粗吸管、細吸
步驟：

1.將吸管穿過籃子的小洞中，訓練孩子的細動作能力。

2.也可用夾子夾起吸管，穿過小洞，放進籃子中，訓練孩子的手眼協調能力。

3.將吸管塞進另一根吸管中，一根根銜接起來，可訓練孩子手指的力氣。

菇菇老師提醒，剛開始可以用粗吸管練習，再改為細吸管，接著可以將吸管剪短，越來越短時就越能挑戰手功能。

訓練遊戲 2 衣夾夾夾樂

道具：小盤子、各式夾子
步驟：

1.透過手指的肌肉力氣，將夾子好好地打開，夾在盤子上。

2.練習讓夾子在手指間轉動時，能順利的調整到你要的方向和位置，手指協調能力的訓練。

菇菇老師提醒，夾子的選擇上，以鬆一些的讓孩子來練習，等到打開夾子的能力更為靈活流暢後，再改為緊一些的夾子，加強訓練手指頭的力氣。

訓練遊戲 3 橡皮筋套套樂

道具：瓶罐、橡皮筋
步驟：

1.將橡皮筋用力撐開，套進瓶罐中。

2.將橡皮筋纏繞在棒子等柱狀體上，邊纏繞邊訓練手眼協調力。

菇菇老師提醒，將橡皮筋反覆纏繞在柱狀物上，除了能訓練手功能，也能同時練習到手眼的協調能力。

文 / 賴以玲

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小朋友站在一條線上，聽到「可以吃的食物」往左邊跳、「不能吃的食物」往右邊跳，既能訓練孩子的聽知覺能力，也能訓練孩子的動作靈活度和穩定度。

• 發展能力：聽知覺專注力
• 建議年齡：3~6 歲
• 難易程度：初級

準備材料：繩子

進行方式：

1. 孩子站在線上，聽到「可以吃的食物」往左邊跳、「不能吃的食物」往右邊跳。
2. 聽到麵包、蘋果、香蕉等可以吃的食物，就往左邊跳；聽到椅子等不能吃得食物時就往右跳，兩者反覆交替進行。

進階練習：

遊戲進行時，可以吃和不能吃的食物兩者可反覆交叉其中，且把動作時間慢慢縮短，更能訓練孩子的聽知覺能力。

文／賴以玲 圖 ／ 蘇鈺婷

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「動作代碼」就是聽到數字時作出相對應的動作，像是1轉圈、2跳跳、3拍手、4蹲下、5摸頭，最多5個動作。小朋友聽到指令再動作，讓孩子在遊戲中訓練聽知覺與專注力。

• 發展能力：聽知覺專注力
• 建議年齡：3~6 歲
• 難易程度：中級、高級

準備材料：無

進行方式：

1. 說明每個數字代表的動作指令，例如：1 代表轉圈、2 代表跳跳、3 代表拍手、4 代表蹲下、5 代表摸頭。
2. 一次給出一個動作指令，像是 1 代表轉圈圈……，先熟習每 1 個動作指令。
3. 接著可以同時下達多個指令，像是 1、2、3，孩子可以依照指令接連做出轉圈、拍手、摸頭 3 個動作。

進階練習：

遊戲也可以反過來，先說動作，再問孩子這是幾號指令，靈活孩子的大腦和反應。

文／賴以玲 圖／蘇鈺婷

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聽知覺是指個體將聽覺資訊傳遞到大腦中樞神經，經由大腦正確處理之後，再做出正確反應的過程。「手忙腳亂」就是利用身體部位觸碰指定的顏色，一開始是 1 個部位 1 個顏色，例如頭碰到紅色，接著是 2 部位 2 顏色，3 部位 3 動作，訓練孩子的聽知覺反應和專注力。

● 發展能力：聽知覺專注力
● 建議年齡：3~6 歲
● 難易程度：初級

準備材料：不同顏色的塑膠盤子

進行方式：

1. 將各種不同顏色的盤子放在地板上，將手放在紅色盤子上，一次一個指令。
2. 接著下達 2 個指令，將頭放紅色盤子、屁股放在白色盤子上。

進階練習：

可下達 3 個以上的指令，像是頭放白色、手放紅色、腳放黃色，也能訓練孩子的肢體靈活度。

文／賴以玲 圖／蘇鈺婷

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手眼協調能力不好不僅會影響孩子的抄寫能力，閱讀文章時也容易跳漏字，透過「請你跟我這樣做」遊戲，父母先依序敲打盤子桌上不同顏色盤子，請孩子仔細看父母敲打順序，接下來，聽到「開始」的指令後讓孩子跟著剛才的順序做一遍。

• 發展能力：視知覺專注力
• 建議年齡：3~6 歲
• 難易程度：初級

準備材料：不同顏色的塑膠盤

進行方式：

1. 家長擺放不同顏色的盤子，先示範拍打順序。
2. 孩子依照家長拍打的顏色順序來拍打盤子，慢慢增加遊戲速度和難度。

文／賴以玲 圖／蘇鈺婷

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