走!停!坐!:從競賽中學習面對輸贏、練習失敗

遊戲說明

幫這項活動的目的是為了加強孩子的自制力。從兒童瑜伽培訓課程中衍伸而來,連成人都為這項活動的魅力與挑戰性而驚嘆!引進許多遊戲治療後,發現孩子們都能從這個趣味挑戰獲益。

  • 發展能力粗動作、聽知覺、專注力
  • 建議年齡4~6 歲
  • 難易程度:中級

進行方式:

1. 先向孩子說明遊戲規則:

這是一個不太容易的傾聽遊戲,你要做出和我說的相反的動作。比如說,我說「走」的時候,你就要停下來;如果我說「停」的時候,你就要開始走!這個有點難喔!

2. 相反的動作如下(可以和孩子一起發揮創意,發明自己的指令):

  • 說「走」,就要「停」
  • 說「停」,就要「走」
  • 說「坐」,就要「站」
  • 說「站」,就要「坐」
  • 說「跳舞」,就要「停止不動」
  • 說「停止不動」,就要「跳舞」

3. 說明完規則後,開始對孩子喊出各項指令。

4. 接著和孩子輪流擔任「發號施令的人」和「必須做出相反動作的人」。

這樣做更好玩:想要提升趣味性,可以和孩子一起做出和指令相反的動作,而不是只看著孩子做。現在就立刻來玩吧!

※ 內容授權自《遊戲式情緒教養魔法書》,作者為梅麗莎.拉維尼,台灣廣廈。

遊戲式情緒教養魔法書

專為 3~9 歲設計,協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲!

作者:梅麗莎‧拉維尼(Melissa LaVigne)

出版社:台灣廣廈有聲圖書有限公司

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