前庭覺運動:熱狗滾滾/雞蛋滾滾/抱球滾滾

活動目標:

前庭覺的作用在於調整興奮度、維持平衡、調整肌肉張力以及語言能力的發展。前庭覺發育不全會重力平衡能力不穩定、空間感判斷錯誤,長大後的情緒發展、人際互動、認知學習及專注力都會受影響。生活中透過滾、跑、跳這些前庭刺激的活動,就能讓孩子興奮、開心,話也會變多。

  • 發展能力:粗動作、感覺統合
  • 建議年齡:3~6 歲
  • 難易程度:初級


準備材料:

進行方式:

  1. 身體平躺在地,側身往前翻滾到目的地。
  2. 滾一圈拍一下地板,滾一圈拍一下地板,直到目的地。

進階練習:

進一步可以將雙腳屈膝雙手環抱住,像一顆蛋一樣往前滾,增加滾動的難度和趣味性。

文/賴以玲 圖/蘇鈺婷

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