橡皮筋套套樂:拉伸力和扭轉力的鍛鍊

活動目標:

手功能就是手指操作物品的能力,手功能不好可能發生的情形包括,拿湯匙時因為手不穩而把食物舀出來、使用筷子時無法順利開合、好好操作,致使無法把菜夾起來、更甚者則是會影響握筆能力,就學之後發生手指無力、字體歪斜或是握筆太用力、常常手痠等現象,這些問題的發生都與手功能有關。

橡皮筋具有拉伸力和扭轉力,將橡皮筋拉身後套到瓶罐上,可以炫練孩子的手部力氣和精細動作的能力,進一步可以讓孩子用橡皮筋纏繞在柱狀物上,訓練他的扭轉力。

  • 發展能力:精細動作
  • 建議年齡:3~6 歲
  • 難易程度:初級

準備材料:

瓶罐、橡皮筋。

進行方式:

  1. 將瓶瓶罐罐在穩定的桌面或地上排列開來。
  2. 請孩子用手將橡皮筋用力撐開,套進瓶罐中。
  3. 將橡皮筋纏繞在棒子等柱狀體上,邊纏繞邊訓練手眼協調力。

※ 菇菇老師提醒:將橡皮筋反覆纏繞在柱狀物上,除了能訓練手功能,也能同時練習到手眼的協調能力。

文/賴以玲 圖/蘇鈺婷

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